🚫 Перестаньте есть эти продукты — 4 октября 2026 г. в 11:25:28.536
🚫 Перестаньте есть эти продукты Хотите похудеть, а в итоге получаете минус объём в лице, повисшую и сухую кожу и плюс несколько лет к отражению? Жёсткие диеты часто дают быстрый результат на весах, но лицо при этом может пострадать В видео рассказываю как «правильное» питание и диеты испортят ваше лицо? 00:21 - Как я отношусь к тому, что сейчас активно форсится правильное питание 03:46 - Почему у каждого человека происходит разная реакция на правильное питание? 06:41 - Клетчатка это мастхэв или тренд? 08:45 - Как понять сколько клетчатки нужно есть? 10:50 - Можно ли заменить клетчатку из салатов, смузи? 12:27 - Как я отношусь к батончикам 15:44 - Какие продукты старят кожу 19:28 - Полезна ли селедка для сияющей кожи? 22:18 - От квашеной капусты легче усваивается пища? 23:47 - Какие продукты мастхев для красоты? 25:31 - Если добирать дефицит через витамины? #утросdiva