💠 Шея — продолжение позвоночника
💠 Шея — продолжение позвоночника И изгибы в теле (кифоз, лордоз) или их отсутствие (сплощенный (гипо)кифоз/лордоз, что, кстати, встречается намного чаще) — в первую очередь определяют положение шеи Поэтому, необходимо понять с чем работать в теле (гипо или гипер?) и заниматься своими упражнениями на осанку и шею И тогда шея сама по себе подтянется и станет немного длиннее ⬆️В видео рассказываю о 4 положениях шеи, и к каким изменениям во внешности они приводят А что делать с проблемной шеей, расскажу тут ⬇️ УЗНАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ С ШЕЕЙ тут - https://max.ru/id246518776274_4_bot?startapp=yVM4mHXn А что с шеей у вас?
1 976 просмотров