Могут ли компрессионные чулки с высокой степенью компрессии немного стабилизировать кол... — 26 июля 2026 г. в 03:44:34.077
Могут ли компрессионные чулки с высокой степенью компрессии немного стабилизировать коленный сустав, наподобие ортеза? Мой ответ: могут. Но не так, как может показаться. Они улучшают проприоцепцию, то есть ощущение положения разных частей ноги в пространстве. Просто потому, что собирают всю ногу в один плотный комок. Так лучше чувствуется движение и напряжение мышц. Если у нас с вами развита проприоцепция, то мы меньше травмируемся. Когда кто-то подворачивает лодыжку, то по последней моде его уже на третий день заставляют делать кучу упражнений, чтобы восстановить проприоцепцию. Иначе пострадавший потом моментально подвернет больную ногу второй раз. Еще говорят, что компрессионный трикотаж убережет коленный сустав от размашистых хлыстовых движений и попыток сесть на поперечный шпагат . Это было бы вредно для больных коленей, и в плотных колготках такое сделать сложнее. Короче, такие штуки не удержат колено, но заставят вас за этим коленом следить. Иногда этого достаточно, чтобы начать процесс заживления и избежать повторных травм. А у вас, дорогие товарищи, коленка не хлябает?