Способ прокачать силу воли
Способ прокачать силу воли В течение десяти дней каждый день по десять минут делайте какую-нибудь бесполезную херню. И чем бесполезнее - тем лучше. Вам будет хотеться отвлечься или даже бросить. Но все равно продолжайте делать. Важно, чтобы занятие было максимально бессмысленным. Ведь если будет смысл, то появится мотивация, желание и возможно интерес. Нам этого не нужно Потому что сила воли - это когда мы делаем дело вне зависимости от желания, мотивации и всего остального. Делаем потому что надо. Попробуйте это упражнение на себе и напишите потом в комментариях, почувствовали ли какой-нибудь эффект
254 просмотров