Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 26 мая 2026 г.
Чувства и интеллект 🧬 — 26 мая 2026 г. в 03:14:52.851
Чувства и интеллект 🧬 - Доктор, мне изменяет муж! - Что Вы по этому поводу чувствуете? - Да он такая сволочь! Я ему никогда не изменяла! - Я не об этом... Что Вы чувствуете? - Если он не остепенится и всё так и будет продолжаться, то я подам не развод. И, я клянусь, детей он больше не увидит! - Чувствуете Вы что? - Доктор, Вы что, не слышите меня? Я же Вам всё рассказала! - Но это не чувства. - А... а что такое чувства?... Важным условием для избавления от зависимости и созависимости является умение управлять своими чувствами. Мы не можем контролировать то, что мы чувствуем и думаем, однако мы в состоянии этим управлять. Существует 2 формулы. Одна - формула заболевания, вторая - формула выздоровления. ▪️️Зависимость и созависимость 🟰 чувства над интеллектом. ▪️Выздоровление 🟰 интеллект над чувствами. Под интеллектом подразумевается способность честно, объективно и по факту относиться к происходящему. Это поиск причины в себе. Это анализ. Это критическое мышление в противовес мышлению дисфункциональному. ❗Либо мы управляем своими чувствами, либо они управляют нами. Алгоритм конструктивного обращения с чувствами - это научно апробированный инструмент, благодаря которому миллионы зависимых и созависимых людей спасли свои жизни. Честный взгляд на себя и управление собой в совокупности с соблюдением границ безопасности, личных границ, а также соответствие рекомендациям и принципам программы выздоровления, способны привести к положительному результату. 🔸Важно уметь отличать, когда мы говорим с собой или с близким, а когда со своей дисфункцией или зависимостью партнёра. Тогда мы можем принять взвешенное решение, основанное на наших созидательных качествах. 🔸️Не проработанные чувства копятся в организме, создают напряжение и однажды они потребуют выхода. И они выйдут... Ударив по самым не защищённым местам физиологии. Поэтому выбор только за нами: либо управляем мы, либо управляют нами. Запись на консультацию | Сайт