Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 14 октября 2026 г.
Личное солнце ⛅
Личное солнце ⛅ Обычно подсолнухи поворачиваются к солнцу, но когда они не могут его найти, они поворачиваются друг к другу...🌻 У людей может быть так же... Базовыми основами деструктивного взаимодействия между людьми являются эгоизм и неумение слушать и слышать. Это касается не только зависимости и созависимости, но и любых других дисфункциональных проявлений. ❗Эгоизм - это когда нам абсолютно наплевать на чувства и потребности окружающих. В приоритете только собственное "Я". С таким подходом невозможно придти к конструктивному взаимодействию... В чём же заключается это самое конструктивное взаимодействие?🤔 В диалоге, как правило, мы стремимся донести свою точку зрения и быть услышанными, тогда как наша задача УСЛЫШАТЬ. В этом суть отсутствия эгоизма и функциональные проявления коммуникаций. Чтобы такой подход стал возможен, необходимо взращивать собственную самооценку и заниматься самореализацией. То есть выстраивать, как сейчас модно говорить, проработанную личность. Ту личность, которая наполняется и решает свои внутренние проблемы за счёт внутренних, а не внешних ресурсов. Ведь ничто внешнее не способно решить наших внутренних противоречий и проблем. 📌 Зависимому человеку дискомфортно с самим собой, созависимому тоже, любой другой дисфункциональной личности - так же. О каком умении прислушиваться к чувствам и потребностям других людей может идти речь в данном случае? Каждый считает виноватым другого, Хотя сделать шаг навстречу - это проще простого...(с) ▪️Зависимые люди воспринимают окружающих, как инструменты для достижения собственных целей. Не более того. Это ведёт к постоянному напряжению, нарастанию кризиса и, как следствие, к активному употреблению. ▪️Конструктивные и здоровые отношения возможны только тогда, когда человек наполнил себя изнутри чем то созидательным. Теми нравственными, духовными и интеллектуальными ценностями, которые способствуют развитию и саморазвитию. ✅ Чем наполнились, то и транслируем во внешний мир. Что отдали, то и получили обратно в десятикратном размере... Вот когда 2 участника взаимодействия максимально наполнили себя созиданием и вдруг столкнулись с препятствием или с кризисом и их внутреннее солнце спряталось, то они легко могут повернуться друг к другу и найти поддержку через взаимообмен. Всё, как у подсолнухов, иначе никак...😉 В случае с зависимостью и созависимостью конструктивное взаимодействие невозможно без обретения ТРЕЗВОСТИ ☘️ Запись на консультацию | Сайт