ДД
Дневник движения и тарелок.
Спорт
8 подписчиков250 публикаций
Канал про мои обычные дни. Что на тарелке. Что в движении. Без правил, без осуждения, без «надо». Просто — как я питаюсь, как двигаюсь и что из этого выходит. Здесь будут фото еды, заметки о тренировках, честные мысли и маленькие открытия. Не для галочки — для себя. Для тех, кто ищет свой ритм в 50+. «Присоединяйся, если тоже ищешь свой путь без насилия».