Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Сбросила лишний вес ~ 47 кг, вылечила то, что врачи не смогли. Помогу и научу тебя как похудеть, наладить здоровье и метаболизм на карнивор, кето, lchf. Элиминационная диета, интервальное и полное голодание, плотоядное питание, сардинный пост - наше всё! Сайт https://taplink.cc/carnivorelife
Я вампир на 48 часов. И это не шутка 🤣 Знаете, я всегда шутила, что на карниворе чувствую себя хищницей. Ну, мясо, кровь, стейки с кровью — вы поняли. Но сегодня я официально стала вампиром. Мне в вену накапали Фотодитазин. Препарат-фотосенсибилизатор, который накапливается в клетках и активируется светом . Звучит как магия? Нет, это наука. Но ощущения — будто я переродилась в персонажа фильма ужасов. Вот что теперь происходит: Мои глаза и кожа 48 часов не переносят свет. Вообще. Никакой. Солнце — враг номер один. Даже свет из окна — под запретом. Я сижу в комнате с опущенными блек аутами, в специальных очках, прячусь под одеялом и чувствую себя вампиром в прямом смысле слова. 🦇 Что теперь можно и нельзя: Можно: · Сидеть в тёмной комнате, пить бульон и чувствовать себя мистически…
Читать целиком4. Натуральная диета восстанавливает защиту. Кожа и иммунитет возвращаются в норму, грибок снова уходит в спящий режим. Клиническое подтверждение: в эксперименте авторы также обнаружили, что когда в диету добавляли сульфагуанидин (для подавления кишечной флоры) и убирали фолиевую кислоту, поражения становились ещё более тяжёлыми . Это подтверждает, что здоровье кишечника и микрофлора играют ключевую роль в защите от грибка. 🔥 Часть 4. Что это значит для кошек Если у вашей кошки диагностировали микроспорию, традиционная медицина предложит противогрибковые препараты, мази и шампуни. Это работает. Но есть альтернативный подход, который наука подтвердила почти 80 лет назад. Что можно сделать: 1. Переведите кошку на натуральное мясное питание. Сырое или варёное мясо, субпродукты (печень,…
Читать целиком🐾 Микроспория у кошек: почему чистая мясная диета лечит лучше лекарств Знаете, что общего у кошки с грибком кожи и кошки, которую кормят «здоровым» сухим кормом? И та, и другая — жертвы одного и того же заблуждения. Что питание не влияет на кожу. Что грибок лечится только мазями и таблетками. Что кошка — это «всеядный» зверь, которому можно давать каши и сухарики. А вот наука говорит совсем другое. Сегодня разбираем реальный эксперимент 1950 года, который перевернул моё представление о микроспории. И рассказываю, почему карнивор для кошек — это не просто «еда», а профилактика и лекарство одновременно. Поехали, хищники 🐾🔥 🧬 Часть 1. Что такое микроспория и почему она «расцветает» на плохом питании Microsporum canis — это грибок, который вызывает стригущий лишай у кошек, собак и л…
Читать целиком🍽️ Наборчик на день: что я получила из яиц, сала, фарша, скумбрии и тушёнки Сегодняшний рацион — яйца, сало, фарш, скумбрия и немного тушёнки. Пусть производитель тушёнки не впечатлил, но набор продуктов дал организму солидную нутриентную поддержку. Разбираю, что именно я получила. 🥚 Яйца и сало (завтрак) Яйца — это концентрат. В желтке сидят все жирорастворимые витамины: А, D, Е, К, плюс омега-3, фолиевая кислота, В12, селен, кальций, фосфор и биотин . А ещё холин — он поддерживает нервную систему . Сало — чистый животный жир с витаминами D, E, K2 и селеном. Энергия без углеводов и идеальное усвоение жирорастворимых витаминов из яиц. 🥩 Фарш и тушёнка (говядина) Говяжий фарш (жирность 20%) даёт на 100 г: · 17.2 г белка, 20 г жира, 0 г углеводов · Цинк — 4.2 мг (35% суточной но…
Читать целикомТрижды под ножом: мой личный эксперимент над собой Знаете, каково это — просыпаться после наркоза и не понимать, что операция уже прошла? Я знаю. И знаю, каково это — просыпаться и чувствовать, что тебя переехал грузовик. Разница — в тарелке. За последний год я пережила два общих наркоза. Сегодня предстоит третий. Биопсия. Врачи хотят убедиться, что рак не вернулся. Я не боюсь. Я знаю, что они ничего не найдут. Но сегодня не об этом. Сегодня — о том, как карнивор превратил мой выход из наркоза из пытки в лёгкое пробуждение. 🧬 Часть 1. Как я отходила от наркоза раньше: всёядный кошмар Было время, когда я ела «правильно»: каши по утрам, фрукты, хлеб с отрубями, «полезные» йогурты. Всё, что нам вдалбливали с детства. И был тот самый наркоз. Я помню это чувство до сих пор. Просыпаюсь …
Читать целиком🔪 🐺Хищник под ножом: вся правда о карниворе, кетозе и наркозе Знаете, что общего у вашего стейка, вашего мозга и хирургического наркоза? Они встречаются в операционной. И если вы думаете, что ваш рацион не влияет на то, как вы очнётесь после операции — вы глубоко ошибаетесь. Когда вы на карниворе, ваш организм работает на другом топливе. Это не просто «я не ем углеводы». Это фундаментальная перестройка биохимии. И анестезиологи, которые учатся на «стандартных» пациентах, часто не готовы к такому повороту. Сегодня — без паники, но с фактами. Кто предупреждён, тот вооружён. Поехали, хищники 🔥 🧬 Часть 1. Кетоз как другой режим работы мозга Мозг — самый прожорливый орган. Ему всё равно, из чего брать энергию — из глюкозы или кетонов. Но от вида топлива зависит, как он реагирует на в…
Читать целиком· Даже профессиональные спортсмены имеют преддиабет из-за высокоуглеводной диеты . 💎 Вердикт Хищницы Индийская кухня — это не «полезная экзотика». Это углеводная бомба с воспалительным маслом. Рис и лепешки — быстрые углеводы. Растительные масла — провоспалительные. Сахар в чае — удар по инсулину. Специи — не компенсируют ущерб. Результат — 17% диабетиков, 25% с ожирением, 1.5 миллиона случаев рака в год . Вы можете любить Индию. Но не её кухню. Если вы едете туда — ешьте тандури-мясо, тикку, яйца. И тушенку с сардинами и печень трески, что прихватили с собой в чемодане. Избегайте риса, лепешек, дала и сладкого чая. Ваше тело скажет спасибо. Хищник ест мясо. А не рис с куркумой 🔥 #индийскаякухня #вредсахара #диабет #ожирение #растительныемасла #дневникхищницы
Начинаю серию статей про национальную кухню разных стран, в которые мы ездим в отпуск. Прежде чем вкусить местные блюда, забросив кето и карнивор ради ощущений в отпуске, - читайте. Индийская кухня: пир во время чумы Знаете, что общего у «полезной» индийской кухни, веганства и «средиземноморской диеты»? Это всё — мифы, которые продают туристам. Настоящая Индия — это не только Тадж-Махал и специи для туристов. Это страна, где каждый шестой взрослый болен диабетом . Где 8 из 10 работающих людей имеют лишний вес . И где традиционная кухня — это 62% калорий из углеводов, преимущественно белого риса и очищенных зерен . Сегодня — без туристической романтики. Только факты о том, что индийская кухня делает с телом. 🧬 Часть 1. Углеводный фундамент: рис, лепешки, сахар Индийская кухня пос…
Читать целикомСегодня кучу дел переделала — и ужин на веранде состоялся 🔥 Любимый рибай на дровах. 🦁🥩 Вкусно. Люблю. Не дам, моё 🪓 😋🤣 Спасибо всем, кто сбросил за последние дни на лечение Персика 🐈 https://max.ru/id503410262979_biz/AaBMeRHUULw и благодарность за ведение канала. Все увидела. Всех от сердца благодарю 🙏🏻 Лечить продолжаем, мы на финишной прямой уже (я надеюсь), улучшения значительные у всех. Подписывайтесь, кто не успел: Taplink 👉 https://taplink.cc/carnivorelife MAX 👉 https://max.ru/id503410262979_biz Telegram 👉 https://t.me/mycarnivorelife ВК 👉 https://vk.ru/carnivorelife #рибай #мангал #карнивор #вечернаверанде #ужинхищницы #дневникхищницы
Фото
Шварочки из подчеревка, яйца. Мой карнивор-завтрак 🧡🔥 #родчеревок #завтракбезсахара
2 Пицца с сыром. Сыр + высокая обработка + жир. Самая «зависимая» еда по Йельской шкале 3 Плавленые сыры, чипсы с сыром Обработанный казеин + усилители вкуса. Максимальная дофаминовая стимуляция 4 Творог, греческий йогурт Высокий белок, но казеина меньше, чем в сыре 5 Молоко Наименьшая концентрация. BCM-7 — следы 6 Сливочное масло, сливки Жир, казеина почти нет 7 Сыворотка Основной белок — сывороточный, не казеин 💎 Вердикт Хищницы Сыр — это не «просто вкусно». Это фармакологически активный продукт, который: · Связывается с опиоидными рецепторами · Запускает дофамин · Формирует тягу · Замедляет пищеварение · Может нарушать кишечный барьер и усиливать воспаление На карниворе сыр — это компромисс. Он не даёт вам ничего, чего не даёт мясо, жир и органы. Но он даёт опиоидную акт…
Читать целиком
