ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
Здоровье · 6 июля 2026 г.
🐟 Сардинный пост? Ну, почти 😁 — 6 июля 2026 г. в 15:23:10.121
🐟 Сардинный пост? Ну, почти 😁 Сегодня сардинный пост пошёл не по плану. Вместо сардин вечером доела бульон с рибаем, печень и шкварки из подчеревка. Так бывает. Не настроилась на сардинки как следует 😁 И знаете что? Это нормально. Карнивор — не про жёсткие рамки, а про гибкость в рамках своей системы. Сегодня тело попросило бульона, печени и шкварок — я дала. Сардины подождут до завтра. Главное — не сорваться на мусорную еду. А замена одного животного продукта на другой — это не срыв. Это адаптация. Кто тоже иногда меняет планы по ходу дня? 👇 #сардинныйпост #гибкость #карнивор #печень #шкварки #дневникхищницы
51 просмотров