Дневник косметолога | Яна Никушина | Эксперт красивой здоровой кожи
Лайфстайл · 3 июня 2026 г.
Базовый уход за кожей 🧴 — 3 июня 2026 г. в 15:45:46.203
Базовый уход за кожей 🧴 ⠀ Вы наверняка слышите из каждого утюга такие сложные слова как ниацинамид, церамиды, азелаиновая кислота и другие 🤯 Активы нужны и важны в уходе за кожей для решения разных проблем, но есть одна большая ошибка: отсутствие правильного базового ухода, без которого использование активов просто бессмысленно ⠀ Что такое базовый уход за кожей? Это те 3-4 средства, которые необходимы каждому человеку, чтобы кожа чувствовала себя комфортно и безопасно под воздействием внутренних и внешних факторов. И в схему с которыми мы уже добавляем активы с разными свойствами для решения различных проблем ⠀ Базовый уход включает: ⠀ 🧼Очищение 💦 Увлажнение ☀️ Защита от солнца ⠀ 👉Утренее очищение кожи - пенка/гель/молочко или просто вода 👉Вечернее очищение включает 2 этапа: 1. демакияж / очищение от SPF (гидрофильное масло для сухой кожи без склонности к комедонам/воспалениям и мицеллярная вода для любой другой кожи) 2. основное очищение - пенка/гель ⠀ 👉Увлажнение - качественный крем формата День/Ночь, который подойдет на утро и вечер ⠀ 👉Защита от солнца - средства с SPF 30-50, подходящие вашей коже: крем, флюид, кушон, спрей, стик ⠀ Как и говорила, 3-4 средства. И вот к ним мы уже начинаем добавлять тоники, сыворотки, маски, крем для глаз с активами или просто для дополнительного увлажнения и питания кожи 👌 ⠀ Я против 10-ти ступечнатых уходов и считаю это все маркетингом. Вообще очень много информации вокруг нас - всего лишь способ заработать на комплексах и неуверенности в себе ⠀ Внизу оставлю хэштег, по которому вы найдете гайд по базовому уходу за кожей с подборками средств для разных типов кожи. И другие полезные гайды в подарок #полезные_гайды ⠀ У вас есть базовый уход?