ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 5 августа 2026 г.
🔥ПП Пончики
🔥ПП Пончики КБЖУ: 178.2/10.4/7.9/15.2 Ингредиенты: • Морковь 80 гр • Яйцо 1 шт • Подсластитель • Йогурт густой 70 гр • Овсяные хлопья 60 гр(или овсяная мука) • Разрыхлитель 2 гр Глазурь: • Творог мягкий 80 гр • Подсластитель • Орехи грецкие 20 гр
2 025 просмотров