ДП

ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание

Еда и рецепты · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Котлеты из минтая с брокколи

🔥Котлеты из минтая с брокколи КБЖУ: 148/18/4.5/7.8 Ингредиенты: • Филе минтая 1200гр • Брокколи 400гр • Яйца 3 шт • Манная крупа 70гр • Сыр 180гр • Панировочные сухари 100гр • Соль, специи по вкусу