ДП

ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание

Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Тортилья, в которой 40 грамм белка

🔥Тортилья, в которой 40 грамм белка КБЖУ без начинки: 363/40/24.5/4.5 Ингредиенты: •Творог (у меня 9% жирности) 150 гр •Яйцо - 2 шт. •Семена льна (по желанию) - 1ч.л. •Соль/перец по вкусу