В ритме с собой ❤️
В ритме с собой ❤️ Дорогие мои, я тут вдруг осознала: до Нового года осталось меньше 100 дней. И мне так захотелось провести это время не в гонке, не в суете, не в режиме "надо", а в заботе о себе. В спокойном и неторопливом ритме. Вот так сейчас выглядит мой вечер: свеча, блокнот и тишина. Именно с такого маленького шага я и предлагаю начать❤️ Поэтому я решила запустить челлендж "В ритме с собой"❤️ Это челлендж про возвращение к себе. Про то, чтобы замедлиться, услышать свои желания и начать жить в своём ритме, а не в чужом. Мы будем говорить о ресурсе, заботе о теле, состоянии, деньгах, отношениях, творчестве, отдыхе, целях и благодарности. Всё это темы, которые помогают установить контакт с собой и наполниться. А начнём с ресурса. Ведь его нам всем порой так не хватает. Когда мы наполнены, всё остальное даётся легче: и силы появляются, и желания, и энергия на перемены. Ресурс - это наша основа. Во время челленджа будут небольшие задания. Без "надо", без гонки. Просто маленькие шаги. Старт сегодня. А вы готовы принять участие в этом челлендже вместе со мной? Напишите в комментариях "Я с вами" и давайте начнём ❤️ И первое задание: Напишите, что вас наполняет? Что даёт вам силы и ресурс? Меня наполняет: медитация, отдых на природе у воды, мои дети, творчество и книги 🌿
Канал в каталоге Максиметера
1 096 подписчиков · IT и технологии