Поговорим сегодня о таком явлении, как посттравматический рост🌱
Поговорим сегодня о таком явлении, как посттравматический рост🌱 Ведь это не только преодоление последствий травмы, горя или кризиса, но и глубокая внутренняя трансформация. Человек, который встретился с тяжелейшими испытаниями, восстанавливается через личную терапию или другие методы и выходит на другое качество жизни. Даже очень болезненные раны могут стать основой для обретения невероятной внутренней силы. Принято считать, что после тяжелой травмы, утраты или глубокого жизненного кризиса человек сломлен. Много говорится о боли и невосполнимых потерях. Но важно поговорить и о том, что происходит после темных времён. Это явление называется посттравматический рост.🌱 Однако есть важный нюанс! Посттравматический рост возможен в том случае, если травма прожита, исцелена. Если не совершать никакой внутренней, душевной работы, пустить всё на самотёк, то посттравматический рост крайне маловероятен. Травмирующее событие разрушает наши иллюзии о том, что мир справедлив, а с хорошими людьми не случаются плохие вещи. Но освобождение от иллюзий открывает пространство для возникновения большей внутренней аутентичности. В следующих постах поговорим о том, какие изменения личности характерны для посттравматического роста, о том, где хранятся истоки нашей силы и как получить к ним доступ🌿 А вам знакома подобная глубинная трансформация? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях🌱