Как и обещала, рассказываю об основных изменениях личности, характерных для посттравмат...
Как и обещала, рассказываю об основных изменениях личности, характерных для посттравматического роста и о том, как Добаюкивание помогает нам "вырасти"🌱 Какие изменения происходят с человеком, который проходит путь трансформации после травмы? 💚Изменение системы ценностей. Человек осознает, насколько хрупка и ценна жизнь. Он начинает замечать красоту повседневности и простых вещей - всё то, что раньше казалось незначительным. 💚Укрепление близких отношений. Мы учимся любить, сопереживать и по-настоящему ценить близких людей. 💚Обнаружение новых смыслов и целей. Там, где прежде была пустота, рождаются новые цели и смыслы, открываются новые пути. 💚Осознание своей истинной силы. Пережив бурю, человек осознает, насколько он вынослив. Он встречается со своей глубинной стойкостью. Истоки нашей силы🌱 Часто корни невозможности справиться с потерями и кризисами лежат в раннем, доречевом опыте. Если в младенчестве нам не хватило материнского тепла, принятия, безусловной любви и чувства безопасности, то во взрослом возрасте любое тяжелое событие может ранить нас очень глубоко. Здесь нам может помочь метод Добаюкивания, который позволяет бережно вернуться в самое начало жизни, прожить заново момент своего рождения и дополучить безусловное родительское принятие и тепло. Когда мы добаюкиваем своего внутреннего ребенка, даем ему то, в чем он так нуждался, внутри нас вырастает надежная опора, а травмы перестают управлять нами. Посттравматический рост является результатом огромной внутренней работы, но он точно стоит каждого усилия, каждого шага.✨