Работа с энергией. Отчет №3 — 31 августа 2026 г. в 08:22:45.545
Работа с энергией. Отчет №3 Напомню — я хочу весить 59 кг и иметь энергию, как у своей 18-летней версии. Но пока жизнь обгоняет мечту 😂 Из плюсов – каждое утро хожу на дорожке по 20 минут без пропусков и хорошо завтракаю Я научилась собирать идеальные приемы пищи! После каждого энергии хватает на 5 часов 🤟🏻 Из минусов — вопросики к своему здоровью, стресс и недосып Вся прошлая неделя у меня была выездной — работала над проектами. А нормально есть вне дома я пока не умею! Потому в меня залетает ВкусВилл и сладенькое 🍰 Как результат, вес застрял на 64,5 кг Я точно знаю, как хочу жить. Осталось выкроить себе время для этого… Возможно, сделаю паузу и не буду брать проекты в свою личную работу. У меня — агентство и команда хоумстейджеров, так что в целом могу себе позволить Кожей чувствую – крепкие нервы, нормальный режим дня и правильное питание будут работать! Но – в комплексе 🤷🏻♀️ Пока даю себе обещание, что разгружу себя от дел и, наконец, встрою эту систему в свою жизнь… Дамы и господа-трудоголики! У кого получается хорошо спать, нормально есть и спортом заниматься — КАК вы это делаете? 🤔