Работа с энергией. Проигранная битва
Работа с энергией. Проигранная битва Я с вами честна и прозрачна, как хрусталь, поэтому скажу, как есть. Последние 2 недели я провалила по всем фронтам! Вес на той неделе был максимальный — 65 кг. Для понимания, работу над ним я начинала с веса 64 кг 🤦🏻♀️ Сейчас он плавает — 64,7-64,9… Хожу отекшая Думаю, что это — следствие стресса, в котором я пребываю которую неделю. Это неплохо, просто концентрация событий очень большая ➕Из плюсов — события позитивные ➖Из минусов — моя голова работает как вечный двигатель, ложусь поздно, просыпаюсь рано Надеюсь, что моя грядущая поездка на Сахалин (уже завтра 🥳) даст мне выдохнуть Из непоколебимого: • держу питание, но иногда срываюсь на тортики (супруг говорит, что и на него тоже 😂) • каждый день вышагиваю свои 2000 шагов на дорожке • все БАДы и добавки принимаю по полной программе Стараюсь вернуться к дневнику рефлексии по утрам и продолжаю работать с коучем Что сказать… И на солнце бывают пятна! Взлеты и падения — часть жизни. Лукавить я не хочу, поэтому пишу как есть Надеюсь, что это «просто период такой» — переживу его и снова войду в колею ✊🏻 У вас как дела со здоровьем?