Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Все про здоровье! Какие анализы сдать Как экономить на анализах до 25% Расшифровать их Проконсультироваться со специалистом www.doc-allo.ru Консультация стоматолога Закрытый канал с витаминами и пользой Закрытый канал про похудение Закрытый канал Холестерин Подписывайтесь! Реклама https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ3qaFC5VvSGVwwZ39hYYT8_ejFvxT-ETuTqQodG-o_6hXhtX4
Одна из самых недооценённых тем женского здоровья — тестостерон. Да-да, тот самый гормон, который многие считают исключительно мужским. Когда женщина после сорока говорит: «Мне ничего не хочется», окружающие обычно предлагают отдохнуть, взять отпуск или попить витамины. Но иногда проблема значительно глубже. Тестостерон участвует в поддержании энергии, мотивации, мышечной массы, сексуального желания и даже способности принимать решения. Пока его уровень остаётся достаточным, человек легче включается в жизнь. Есть интерес к работе. Есть желание строить планы. Есть ощущение внутреннего ресурса. Когда уровень снижается, меняется не только либидо. Женщина может просыпаться уже уставшей. Становится сложнее концентрироваться. Исчезает желание заниматься спортом. Появляется ощущение, чт…
Читать целикомСегодня публикую в клубе ЗАДорно в мах меню на вторую неделю! Присоединяйтесь! Www.doc-allo.ru
Многие женщины впервые узнают о ФСГ, когда видят повышенную цифру в анализах и начинают искать информацию в интернете. Но за этой цифрой скрывается очень интересный механизм. ФСГ вырабатывается в головном мозге и отвечает за стимуляцию работы яичников. Когда яичники молодые и активно работают, большого количества ФСГ не требуется — система функционирует спокойно и без лишних усилий. С возрастом ситуация меняется. Яичники начинают хуже отвечать на сигналы, и тогда мозг словно увеличивает громкость. Он вырабатывает всё больше ФСГ в попытке заставить яичники работать активнее. Поэтому высокий ФСГ — это не причина проблемы, а отражение того, что организм уже пытается компенсировать снижение функции яичников. Фактически мозг говорит: «Я посылаю сигнал всё громче и громче, но ответа становитс…
Читать целикомСегодня поговорим про АМГ. Если бы мне платили каждый раз, когда женщина пугается низкого АМГ, я бы давно вышла на пенсию. Проблема в том, что вокруг этого анализа образовалось огромное количество мифов. Многие воспринимают его как универсальный показатель женского здоровья и пытаются по одной цифре понять, что происходит с организмом. На самом деле АМГ показывает овариальный резерв — проще говоря, запас яйцеклеток, который ещё остался в яичниках. Это важная информация, но важно понимать её правильно. АМГ не показывает уровень энергии, качество сна, риск депрессии, состояние кожи или то, насколько хорошо вы себя чувствуете в целом. Он отражает только резерв яичников и не может рассказать обо всех процессах, происходящих в организме. Представьте себе автомобиль. АМГ показывает, сколько…
Читать целикомУх, жаркая тема сегодня с утра) Готовы?) Если почитать форумы или комментарии в интернете, складывается ощущение, что Клайра, КОК, ГЗТ и МГТ — это примерно одно и то же. Просто разные названия гормонов. На самом деле разница между ними огромная. Представьте женщину 45–50 лет. У неё появились приливы, бессонница, набор веса, тревожность, цикл стал непредсказуемым. Она начинает искать решение и слышит фразу: «Попейте гормоны». А дальше начинается путаница. Комбинированные оральные контрацептивы, или КОК, создавались прежде всего как средство контрацепции. Их задача — отключить овуляцию и взять управление циклом на себя. Организм получает стабильную схему поступления гормонов и живёт по правилам препарата (ну или нет, но это другая тема) Именно поэтому на фоне КОК практически бессмысл…
Читать целикомДоброе утро мои дорогие! Кому надо по кашлю протокол и средства от него - пишите, отправлю! А сегодня давайте про еду поговорим)) Яблоко редко вызывает восторг в списках «суперфудов». Лежит себе на кухне, не требует порошка из другой страны и выглядит подозрительно доступным. 😄 А между тем в нём есть клетчатка и полифенолы — вещества растительной пищи, среди которых есть флавоноиды. В кожуре полифенолов обычно больше, чем в мякоти. Поэтому, когда мы очищаем яблоко, часть этих веществ отправляется в мусорное ведро вместе с кожурой. Но это не экзамен на правильное питание. Если любите яблоко с кожурой — хорошо вымойте и ешьте так. Если вам приятнее очищенное или после кожуры бывает дискомфорт — яблоко не превращается в бесполезный продукт. Поняли как просто? Чтобы питание было разнообра…
Читать целикомЧто по кашлю, товарищи? Кашляете?
Читайте в закрытом канале ХОЛЕСТЕРИН https://paywall.pw/alx4awzkzjd4 Статья уже там
Увидели новость о пошлине на импортные БАДы — и захотелось срочно купить витамины впрок? Я бы сначала открыла состав. Даже выгодная цена не делает удачной покупку баночки, которая вам не подходит. В «ПРОВЕРЕНО.РАБОТАЕТ» я уже собрала каталог: проверила составы, разложила средства по названиям и темам и добавила ссылки. Там можно найти, например, витамин D3, магний, железо, омега-3, цинк, детские мультивитамины и другие позиции - полный список дам в комментариях. Ссылки периодически обновляю: товары заканчиваются, составы и предложения меняются. Новость о пошлине касается отдельных импортных БАДов. Покупать всё подряд «до подорожания» не нужно. А иметь под рукой каталог, в котором уже проделана работа с составами, удобно и сейчас, и позже. Доступ в закрытый канал — 499 ₽. Помимо каталог…
Читать целиком«С 1 октября все витамины подорожают на 35%» — новость уже разошлась по каналам. Давайте без срочной закупки магния на три года вперёд. С 3 октября вводится пошлина 35% на определённые БАДы в потребительской упаковке из недружественных стран. Для Венгрии и Словакии сделано исключение. Если вы постоянно покупаете конкретную добавку, проверьте на упаковке, является ли она БАДом и какая указана страна происхождения. А потом сравните цену за нужную вам дозу — иногда две похожие банки совсем не равны по составу. Источник: постановление Правительства РФ № 1203 от 21.09.2026. А вам хочу напомнить, что в закрытом канале ПРОВЕРЕНО. РАБОТАЕТ собран целый каталог с ссылками и проверенными составами витаминов на разные случаи жизни. Цена вопроса - 499р Подписаться здесь www.doc-allo.ru
Смотрите загородом какая красота 😻
