Ну что, вижу, рецепт нужен 😄 — 28 июня 2026 г. в 14:44:05.435
Ну что, вижу, рецепт нужен 😄 Ловите! 🍓 Ягодный десерт "Жопа, не расти" Нам понадобится: ▫️ 200 г творога ▫️ 150 г греческого йогурта ▫️ 150–200 г любых ягод (у меня была клубника) ▫️ 1 банан ▫️ ваниль по желанию Всё отправляем в блендер на пару минут. Получается густой нежный крем, который спокойно заменяет десерт к чаю. А ещё там хороший белок, поэтому сытость остаётся надолго. Проверено на себе: если такой десерт есть во второй половине дня, холодильник начинает интересовать значительно меньше 😄 Сохраняйте рецепт и хорошего воскресенья! И помните: низкий кортизол иногда полезнее идеального питания ❤️
436 просмотров