Силой воли депрессию не победить 🧠 — 16 апреля 2026 г. в 11:02:50.683
Силой воли депрессию не победить 🧠 В современном мире факторов, снижающих настроение, так много, что диагноз «депрессия» перестал кого-либо удивлять. Но всегда ли это чисто психологическая проблема? Или за апатией скрывается нечто большее? ☝🏼 Я всегда призываю помнить: сначала физика, потом психика. Депрессия часто бывает лишь симптомом других сбоев в организме. Что может скрываться под маской депрессии? ✔️ Гипотиреоз Даже в клинических рекомендациях указано: если комбинации антидепрессантов не помогают, нужно проверить щитовидную железу. Иногда достаточно начать прием тироксина, чтобы вернулись энергия, мотивация и радость жизни. Почему анализы не назначают сразу? Это вопрос, на который пока нет ответа в официальных протоколах. Но вы должны знать, как функционирует ваша щитовидная железа - это фундамент вашего качества жизни. Я часто пишу о гипотиреозе, потому что это заболевание - один из главных «имитаторов» депрессии. ✔️ Дефицитарные состояния Огромную роль играют магний, железо, витамины В9 и В12. Их нехватка напрямую влияет на то: ➖ как мозг восстанавливается во сне; ➖ как быстро он решает задачи; ➖ насколько эффективно вырабатываются нейромедиаторы (дофамин и серотонин). Несмотря на тренд уходить глубоко в психологию, не забывайте проверять базу своего здоровья. Если вы чувствуете симптомы депрессии, первым делом пройдите тест по ссылке 👉🏼 https://drcheetanava.com/test/depression Если вы столкнулись с этим состоянием, приглашаю вас на мой авторский вебинар «ВСЁ О ДЕПРЕССИИ». До 20 апреля его можно приобрести со скидкой 25% по промокоду " TODAY25" 👉🏼 https://drcheetanava.com/depression