Пациент: девочка, 12 лет — 30 июня 2026 г. в 08:03:00.678
Пациент: девочка, 12 лет Жалобы: белые пятна на ногтях, боли в запястьях, чрезмерная эмоциональность, проблемы с пищеварением. Белые пятна на ногтях, боли в запястьях и резкие вспышки эмоций - мы часто списываем это на «гормоны» или особенности характера. Но часто это сигналы организма о глубоких дефицитах. Чрезмерная эмоциональность подростка, слезы и агрессия напрямую связаны с нехваткой витаминов группы B, магния, а также скачками глюкозы и инсулина. Сладкие перекусы и фастфуд создают «инсулиновые качели», которые бьют по неокрепшей нервной системе сильнее любого стресса в школе. Более подробно об этом рассказываю в разборе кейса ⬆️ Чтобы витамины работали, а состояние стабилизировалось, мы начинаем с фундамента - рациона. На своих консультациях я помогаю родителям и подросткам выстроить рацион бережно и без жестких запретов. Мы внедряем здоровые привычки так, чтобы они органично вписались в жизнь семьи, сохраняя при этом мир и взаимопонимание ❤️ Запись на индивидуальную консультацию осуществляется через моего ассистента Екатерину по номеру +7 965 769 91 79 в Telegram, Max или через мой сайт. #кейс