Дофамин - это гормон охотников и победителей. Он должен выделяться в предвкушении сложн... — 5 сентября 2026 г. в 06:59:24.271
Дофамин - это гормон охотников и победителей. Он должен выделяться в предвкушении сложной цели и при выстраивании стратегии - на то, чтобы сделать усилие и забрать награду 🎯 Но что с нами делает современный город? Мы просыпаемся и первым делом открываем телефон. За полчаса бездумного скроллинга роликов наш мозг сливает недельный запас дофамина впустую, выжигая рецепторы дешевыми лайками. А когда вы садитесь за реальную работу, ваш мозг уже банкрот. У него просто нет энергии ☝🏼 Более того, из-за фонового стресса и кортизола ваш организм начинает экстренно расходовать остатки дофамина, превращая его в адреналин - гормон паники и тревоги. Ваша мотивация буквально растворяется в тревожном состоянии и превращается в страх. ‼️ Починить это уговорами в духе «соберись, тряпка!» не получится. Нужно закрыть дефициты железа и активного витамина В6, дать клеткам чистое сырье в виде L-тирозина и устроить детокс от дешевых экранных суррогатов. Это необходимо для того, чтобы рецепторы снова научились чувствовать дофамин. О том, как «почистить» дофаминовые рецепторы, как жить полноценной дофаминовой и серотониновой жизнью несмотря на всё происходящее вокруг, держать себя в руках и не страдать от нарушений ЖКТ, бессонницы или общего снижения энергии, я буду рассказывать на вебинаре «Успокойся», доступ к которому откроется уже 6 сентября! ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ВЕБИНАРЕ ➡️ https://drcheetanava.com/relax Также доступен тариф «Практика», на котором в течение 4 недель под руководством куратора вы будете внедрять антистресс-привычки, питаться по специальному меню, принимать необходимые добавки и разбирать свои индивидуальные вопросы. Кроме того, вы сможете поучаствовать в живом эфире «Вопрос-ответ» со мной, а в ПОДАРОК 🎁 к тарифу идет Базовая аптечка для стрессоустойчивости, куда входят Гриффония, В-комплекс, витамин С, витамин D, магний и Ивнинг формула. Не позволяйте стрессу разрушать ваше здоровье и забирать энергию 🙏🏼