#календарьздоровья
#календарьздоровья ОКТЯБРЬ посвящаем женскому здоровью и красоте Что делаем? 👇🏼 ✅ Льняное или тыквенное сыродавленное масло по 1 чайной ложке в день ✅ Ежедневно в рационе горсть ассорти сырых орехов (кроме арахиса!) ✅ Ежедневно в рационе любые виды капусты: брокколи, цветная, белокочанная и другие ✅ Делаем уходовые процедуры: парикмахер, ногти, косметолог и другие. Время заботы о себе 😍 ✅ Еженедельно маска для лица, например, с коллагеном Advanced Collagen Корал ✅ На этот месяц заменяем кофе на зеленый чай
2 525 просмотров