Как я люблю, когда вы не просто читаете мои посты, но и размышляете и задаете вопросы! — 21 августа 2026 г. в 09:37:37.965
Как я люблю, когда вы не просто читаете мои посты, но и размышляете и задаете вопросы! Вопрос 1 ✔️ Наличие камней в желчном пузыре сразу нас ограничивает в применении желчегонной терапии, необходимо быть и аккуратным с физической нагрузкой. ❗Важно не спровоцировать перемещение камня и не заблокировать проток. Иначе — срочная госпитализация и удаление желчного пузыря (холецистэктомия). 👉 МОЖНО: Ходьба в спокойном темпе, дыхательная гимнастика, упражнения лежа на спине (сгибание-разгибание ног). ❗НЕЛЬЗЯ: Бег, прыжки, резкие наклоны туловища, подъем тяжестей, упражнения на пресс с отрывом корпуса (скручивания), езда по бездорожью. Любое сотрясение тела или резкое изменение внутрибрюшного давления — это риск для миграции камня. Вопрос 2 ✔️ Даже после удаления желчного пузыря, если мы ничего не меняем в образе жизни, сохраняются сопутствующие состояния/заболевания, желчь по-прежнему густая и богата холестерином, сохраняется вероятность формирования холестериновых камней в протоках желчевыделительной системы. Поэтому, если нет противопоказаний, упражнения делаем если пост был полезен, жду Ваших ♥️ Подписаться на канал ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ