❗️Знаете какой самый частый гастросовет?
❗️Знаете какой самый частый гастросовет? 👉Льняной кисель. Разберёмся, почему. ✔️ При длительном гастрите клеток, вырабатывающих защитную слизь, становится меньше. Слизистая остаётся незащищённой перед горячей едой, специями, инфекцией. Ослизняющие продукты (кисели, отвары, льняной кисель) частично компенсируют эту нехватку. ✔️Официальная инструкция Минздрава РФ квалифицирует семена льна как «обволакивающее средство растительного происхождения» с противовоспалительным и мягким слабительным действием, показанное «в комплексной терапии при воспалительных и язвенных процессах ЖКТ». ✔️Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) также подтверждает: слизь семян льна покрывает слизистую ЖКТ и защищает её от раздражения. ❗️Рецепт: 1,5 ст. л. молотого семени льна залить небольшим количеством воды, размешать, поставить на малый огонь, постепенно довести до 0,5 л воды. Варить 30 минут, помешивая. Принимать 3–4 раза в день отдельно от еды. Хранить только свежеприготовленным. Семя льна: покупать свежее, молоть максимум на 3 дня, хранить в холодильнике не более полугода. ❗️Важно: это не лечебное средство. Это профилактика обострений и уменьшение симптомов. 👉 Противопоказано при обострениях язвы, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни. 👉 Постоянный приём может мешать усвоению кальция и железа. 👉 Показан лицам с хроническим атрофическим гастритом вне обострения, состояния связанные с повышенной кислотностью желудочного сока, при дуодените, при голодных болях на нервной почве — в составе комплексной терапии и по согласованию с врачом. Если пост был полезен, жду Ваших ❤️ Подписаться на канал ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ