Снижение веса — самостоятельно или с помощью лекарств?
Снижение веса — самостоятельно или с помощью лекарств? Так мы и подобрались к препаратам из группы агонистов рецепторов GLP-1 (семаглутид, лираглутид и другие). У всех на слуху Оземпик, Семавик и другие? Это рецептурные средства, которые необходимо использовать строго по зарегистрированным показаниям. Согласно инструкциям на препараты, их применение показано: ✔️взрослым для контроля массы тела при ИМТ ≥30 кг/м², ✔️взрослым при ИМТ ≥27 кг/м² при наличии хотя бы одной сопутствующей патологии, связанной с массой тела (предиабет, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, дислипидемия, обструктивное апноэ во сне или сердечно-сосудистые заболевания). На мой взгляд, применение данных препаратов — это помощь пациенту, а не решение его проблемы. Важно на период применения данных лекарств изменить объёмы питания, пищу, которую мы едим, изменить свои привычки (убрать перекусы, есть за 4 часа до сна), добавить жиросжигающие и силовые тренировки. Силовые особенно важны, так как при снижении веса теряется мышечная масса, и защитить её можно только тренировками и достаточным белком в питании. ❗️Если всего этого не сделать, то после отмены лекарств всё вернётся.