Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Здоровье · 3 июля 2026 г.
Летом кожа часто просит больше заботы: стягивается, шелушится, грубеет на локтях и пятках. — 3 июля 2026 г. в 09:00:07.601
Летом кожа часто просит больше заботы: стягивается, шелушится, грубеет на локтях и пятках. ⠀ Жара, активное солнце, кондиционеры, частый душ создают дополнительную нагрузку. Поэтому в жаркий сезон лучше действовать заранее, а не ждать покраснения, сильной сухости или шелушения. ⠀ ❗️ Главное правило: не допускать солнечных ожогов. Покраснение — это уже не «здоровый загар», а сигнал повреждения кожи. Если вы долго находитесь на солнце, ей нужна дополнительная защита. ⠀ В карусели оставили рецепт натуральной смеси для кожи от Доктора Берга (DC), сохраните себе и используйте ⬆️ ⠀ Но наружная защита — только часть заботы. Если кожа сохнет постоянно, трескается, шелушится, а уход помогает ненадолго, причина может быть глубже. Иногда кожа так показывает, что организму не хватает важных нутриентов или есть сложности с их усвоением. ⠀ 🎁 Подробнее про внутренние причины в файле от Доктора Берга «Почему кожа сухая и потрескавшаяся?» ⠀ Скачать файл можно по ссылке 👉 http://online.drberg.ru/skin?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=03072026 ⠀ * Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ