Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Здоровье · 13 августа 2026 г.
Кажется, вы уже многое делаете правильно: — 13 августа 2026 г. в 15:00:04.604
Кажется, вы уже многое делаете правильно: ⠀ ✔️ следите за питанием ✔️ принимаете витамины ✔️ стараетесь высыпаться ⠀ Но утром все равно трудно раскачаться, энергии не хватает на весь день, волосы выпадают или кожа стала суше, а после болезни и стресса нужно больше времени, чтобы прийти в себя. ⠀ И возникает закономерный вопрос: чего организму не хватает? 🤔 ⠀ Дело может быть не только в том, сколько витаминов и минералов вы получаете. ⠀ 👉 Чтобы нутриенты действительно принесли пользу, организм должен их нормально усвоить. Поэтому даже хороший рацион и добавки не всегда исключают дефициты. ⠀ А проявляться они могут совсем не так очевидно, как мы привыкли думать. ⠀ В карточках собрали несколько фактов о дефицитах и состояниях, которые могут быть с ними связаны. ↕️ ⠀ Чтобы разобраться глубже, скачивайте бесплатное руководство Доктора Берга (DC) «Дефициты, иммунитет, усвоение: полная картина состояния организма». ⠀ Оно поможет связать разные изменения в самочувствии и понять, что может за ними стоять. ⠀ 💚 Забирайте бесплатно по ссылке прямо сейчас ➡️ https://online.drberg.ru/body-condition?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=13082026 ⠀ * Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу. ➡️ ЧАТ С КОНСУЛЬТАНТОМ⠀