Желчь: панацея или токсичная ловушка?
Желчь: панацея или токсичная ловушка? Последние несколько соцсети заполонили публикации и рекомендации на тему желчи. Разные врачи и специалисты по здоровью рекомендуют гнать желчь как панацею, лекарство от любого заболевания. Но вы должны знать о том, что желчь - не только важная субстанция, но и агрессивная. В норме желчь выделяется в кишечник и идет по нему вниз, где выполняет свою функцию. Но бывают состояния, при которых желчь забрасывается вверх в желудок и даже пищевод. А это - прямая дорога к гастриту и предраковому состоянию, пищеводу Барретта. Существуют важные условия для того, чтобы желчь шла вниз по кишечнику (как должно быть), а не наверх, в желудок. Это: 1️⃣ Отсутствие симптомов диспепсии: тяжести, распирания после приёма пищи, чувства быстрого насыщения, боли и жжения в области желудка, отрыжки. Эти симптомы говорят, что есть низкоуровневое воспаление в двенадцатиперстной кишке, в которую изливается желчь. Воспаление приводит к повышению давления в кишке, что создаёт условия для заброса желчи в желудок. 2️⃣ Нормальное давление внутри брюшной полости: отсутствие вздутия живота, избыточного газообразования, СИБР, дисбиоза и запора. 3️⃣ Отсутствие висцерального ожирения – скопления жировой ткани вокруг органов брюшной полости. Если ваша талия больше 94 см (если вы – мужчина) и больше 80 см (если вы – женщина), то у вас точно имеется висцеральное ожирение, которое повышает внутрибрюшное давление и вызывает забросы. 4️⃣ Подвижная диафрагма и правильная осанка. Сутулость, запоры и вздутие живота связаны со спазмированной диафрагмой. Это повышает давление в животе и проявляется «выпирающим животиком», который увеличивается к вечеру. Все эти условия необходимы для нормального движения желчи вниз по кишечнику. А если вы нашли у себя любой из 4-х пунктов, то вы рискуете тем, что желчь будет попадать в желудок и пищевод и повреждать их. 🔥 О том, как разобраться со своими желчным пузырем и печенью, я расскажу на бесплатном интенсиве «Желчь под контролем». Разберем самые популярные ошибки в работе с желчью, а также вы получите пошаговую инструкцию по восстановлению печени и желчного. Регистрируйтесь по ссылке 👉🏻 ️️https://health-school.pro/y/7a6e25a