Доктор Гринфуд - кафе и магазин здорового питания
Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.
Отруби = очищение организма.
Отруби = очищение организма. Отруби — это оболочка зёрен, богатая клетчаткой. Пищевые волокна не перевариваются, но, проходя через желудочно-кишечный тракт, механически стимулируют перистальтику кишечника, ускоряя продвижение пищи и увеличивая объём каловых масс. Вместе с содержимым кишечника выводятся токсины, шлаки, избыток холестерина, соли тяжёлых металлов. Важное условие: отруби нужно употреблять с достаточным количеством воды. Без этого вместо пользы можно получить обратный эффект — запор. В наличии отруби и в виде хрустящих шариков, которые можно употреблять с чаем, добавлять в кашу, йогурт и молотые, для полезных смузи и выпечки. https://max.ru/channel_greenfood Комсомольский проспект, 33. +79490906090