Доктор Гринфуд - кафе и магазин здорового питания
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
Продолжается регистрация на первую лекцию курса «Планирование меню», посвященную злакам...
Продолжается регистрация на первую лекцию курса «Планирование меню», посвященную злакам как основе здорового рациона. Будем говорить об углеводах, зачем они нужны нашему организму и какими бывают. О роли клетчатки и ее разновидностях. Разберемся, что такое глютен и кому действительно стоит его избегать. На мастер-классе приготовим необычный вариант вкусного, полезного и красивого завтрака - парфе из зеленой гречки. Эта лекция и этот курс для вас, если вы: 🌽 хотите больше узнать о принципах здорового питанию; 🌽 хотите узнать, как правильно сочетать продукты, чтобы получить максимальную пользу для здоровья; 🌽 хотите научиться готовить простые и полезные блюда; 🌽 хотите систематизировать знания о здоровом питании и научиться составлять здоровое меню. Первая лекция - уже в следующий вторник, 13 октября, 17:00 Узнать подробнее о курсе лекций, зарегистрироваться на первую лекцию, посвященную злакам, а также на курс из пяти лекций по планированию меню можно по этой ссылке.