Я тут буквально на днях столкнулась с внезапной агрессией - там, где ничего не предвеща...
Я тут буквально на днях столкнулась с внезапной агрессией - там, где ничего не предвещало плохого. Прилетело откуда не ждали. И, как обычно, к этой агрессии я готова не была. А всё потому, что сама я ни на кого не нападаю и, соответственно, ни от кого ничего плохого не жду. Но оно, хоть и редко, случается. Поведение моё в моменте всегда стандартное: в ответ на хамство и агрессивное обращение я чаще молчу в оцепенении. Становлюсь растерянной и даже как будто придурковатой. И никогда, никогда не нахожу, что ответить. Чтобы говорить с хамами на их же языке. От моей уверенности и красноречия не остаётся и следа. Мне потом всегда нужно время, чтобы оправиться🥺. Раньше бы я себя за такое ругала. Что не нашлась вовремя. Прокручивала бы в голове непростой разговор и придумывала бы 100 вариантов, как надо было сказать. Считала бы себя слабой, мямлей и размазнёй. Завидовала бы тем, у кого в моменте наливаются кровью глаза и кто ответно выдаёт столько агрессии, что его оппоненты ошеломлены. А что же теперь? А теперь я знаю, что быть неготовой к внезапной агрессии и теряться в моменте - это абсолютно здоровая реакция! Мы не обязаны быть готовы к хамству. Здоровый человек не живёт в ожидании удара. Я лучше останусь собой - не озлобленной и деликатной. Я - вместе с людьми, а не против них. И напомню себе, что я не слабая, а просто у меня нет готовности к тому, что сейчас нападут и надо будет давать отпор. Именно поэтому агрессия застаёт врасплох. Если бы вы всегда были на взводе и готовы к отпору - это скорее говорило бы о наличии глубоких проблем, а не о силе. Эти же идеи я несу тем, кто в рамках моего психологического приёма хочет научиться в моменте так держать словесный удар, чтобы у тех, кто этот конфликт затеял, не оставалось никаких шансов. В общем, наша общая задача - не победить всех хамов планеты, а сохранить себя и не делать того, что нам несвойственно. Держитесь там. А у вас как? Не теряетесь в моменте?