АНО «ДОКТОР ЛИЗА» - врач, мама, введение прикорма и здоровье семьи
Здоровье · 23 июля 2026 г.
Цельное молоко и продукты на основе него не рекомендуется к употреблению детьми Российс... — 23 июля 2026 г. в 12:29:44.675
Цельное молоко и продукты на основе него не рекомендуется к употреблению детьми Российской Ассоциацией Педиатров строго до года. Детские адаптированные смеси нельзя заменять ни коровьим, ни козьим, никаким другим животным молоком. После года - можно вводить, постепенно в небольших количествах, в приготовленном виде, но тоже нет большого смысла, а главное пользы. В чем же сложность? 1️⃣ Во-первых, что менее критично, чем следующий пункт - переносимость. Нет у малыша такого количества ферментов, чтобы все переварить и усвоить. Я не говорю о вторичной лактазной недостаточности, которая в том или ином виде есть практически у каждого малыша. Не нужно в 6 месяцев «вкусную» молочную кашу с персиком, нужно - безмолочную, простую. Поверьте, малышу все вкусно, если все правильно и вовремя делать. Вернёмся к теме 2️⃣ Вторая и самая важная причина - ожирение. Употребление детьми коровьего молока, в том числе вместо адаптированной молочной смеси, приводит к повышению в плазме крови уровня белка (которого минимум в два в два раза больше чем в смеси и тем более грудном молоке). Это в свою очередь приводит к секреции инсулина и ожирению. А ожирение в возрасте 2-3 года - это большой риск сохранить склонность к избыточно в весу в взрослом возрасте. Это не просто слова, это крупные исследования. Поэтому питание малыша нужно тщательно подбирать и анализировать. ‼Итого, молоко и продукты на основе него можно аккуратно и лучше не раньше 1 года, до 2-3 лет ограничивать употребление. С кисломолочными продуктами - тема отдельная, это другая группа и правила другие. В целом продукты более мягко переносятся, и вводятся раньше, с 8 месяцев постепенно. Предлагается до года один продукт в день.