Экология и мужская сила.
Экология и мужская сила. Пластиковые бутылки и контейнеры: бисфенол А и его эффект Пластик окружает нас повсюду. Бутылки для воды, контейнеры для еды, упаковка, посуда. Он удобен, лёгок, дёшев. Но за удобством скрывается опасность: бисфенол А (BPA) — химическое вещество, которое используется при производстве пластика и может разрушать мужскую гормональную систему. Разбираем, что такое бисфенол А, как он влияет на тестостерон и потенцию и как снизить его воздействие. Что такое бисфенол А Бисфенол А — органическое соединение, которое используется для производства поликарбонатного пластика и эпоксидных смол. Из него делают бутылки, контейнеры, детские бутылочки, покрытия для консервных банок. Проблема в том, что BPA обладает эстрогеноподобным действием. Он связывается с рецепторами эстрогенов и может нарушать гормональный баланс у мужчин. Как BPA влияет на мужское здоровье Исследования показывают: Снижение тестостерона. У мужчин с высоким уровнем BPA в моче тестостерон в среднем на 10–20% ниже. Ухудшение качества спермы. BPA снижает концентрацию и подвижность сперматозоидов, увеличивает количество аномальных форм. Нарушение эректильной функции. BPA может повреждать эндотелий и ухудшать кровоток. Повышение риска ожирения и диабета. BPA нарушает метаболизм, что косвенно влияет на потенцию. Как BPA попадает в организм BPA вымывается из пластика в пищу и воду, особенно при нагревании. Бутылка, оставленная на солнце, контейнер с горячей едой в микроволновке, консервы в банке с эпоксидным покрытием — всё это источники BPA. Чем дольше пластик контактирует с горячей или кислой средой, тем больше BPA переходит в продукт. Как снизить воздействие BPA Используйте стекло или нержавейку. Для хранения воды и еды выбирайте стеклянные или металлические контейнеры. Не нагревайте пластик. Никогда не ставьте пластиковые контейнеры в микроволновку, не заливайте горячую еду. Ищите маркировку. Избегайте пластика с маркировкой 7 (поликарбонат). PET (1) считается более безопасным для одноразового использования. Выбирайте BPA-free. Если пластик необходим, ищите маркировку «BPA-free». Ограничьте консервы. Банки часто имеют эпоксидное покрытие с BPA. Поддержка организма. Комплекс «Мужская Мощь. Доктор Ольга Прядухина» содержит антиоксиданты (витамин C, селен), которые помогают нейтрализовать часть токсинов, и цинк, который поддерживает синтез тестостерона. Пластик — часть современной жизни, но его влияние можно снизить.