Увидели повышенный холестерин — убрали жиры
Увидели повышенный холестерин — убрали жиры Проблемы с желчным — убрали жиры Хотели похудеть — масло из салата долой, авокадо слишком калорийный, яйца пореже Исключая качественные жиры, многие не понимают чем за это приходится платить ⬆️ ____ Универсальный совет по питанию «уберите жирное» может быть таким же бесполезным, как «не ешьте острое». На эфире по питанию я отдельно разберу жиры: ✔️ почему они нужны ✔️ как они мешают/помогают работе желчного и сфинктеров ✔️ почему после жирной еды некоторым действительно становится плохо и что с этим делать ✔️ как понять, что есть именно вам, а не среднестатистическому пациенту с плаката в поликлинике 🔗 Регистрация на эфир по питанию ❗️Если не удобно по времени, все равно зарегистрируйтесь, чтобы получить приглашение на повтор в более раннее время.