Даже при здоровом образе жизни у молодых людей может быть повышено давление. — 18 августа 2026 г. в 08:16:00.988
Даже при здоровом образе жизни у молодых людей может быть повышено давление. По словам кардиолога Ольги Бокерии, в этом возрасте стоит обратить внимание прежде всего на состояние почек и щитовидной железы. ✔️ Исключите реноваскулярную гипертензию и поражение почечной паренхимы. Почки играют ключевую роль в регуляции артериального давления через ренин-ангиотензин-альдостероновую систему и водно-солевой баланс, поэтому нарушение их функции нередко проявляется повышением давления. Для начала сдать анализ мочи и биохимический анализ крови на креатинин и СКФ (скорость клубочковой фильтрации). ✔️ Исключите гипертиреоз — гиперфункцию щитовидной железы. Она часто сопровождается тахикардией и повышением систолического (верхнего) давления. Сдайте анализ крови на гормоны — ТТГ, Т3, Т4. Если на фоне коррекции образа жизни давление не нормализуется, необходима расширенная диагностика. Но начинать стоит именно с этих шагов,— рекомендует Ольга Бокерия. Также к росту давления в молодом возрасте могут приводить и нефункциональные причины: 🔴 Хронический стресс и тревожность. Они активируют симпатоадреналовую систему, что приводит к сужению просвета кровеносных сосудов и увеличению сердечного выброса. 🔴 Нарушения сна. Изменение циркадных ритмов и повышение гормона стресса кортизола — один из доказанных наукой факторов риска повышения давления. 🔴 Переутомление. Недостаток отдыха влияет на тонус сосудов, поддерживая его на повышенном уровне. Поэтому при повышенном давлении важно не только следить за цифрами на тонометре, но и оценить сон, уровень стресса и режим отдыха. Если давление регулярно повышается, причину стоит искать вместе с врачом. Читайте «Доктор Питер» в MAX