Какие психотехнологии будут применяться в рамках программы и для чего?
Какие психотехнологии будут применяться в рамках программы и для чего? Первый блок психологических техник направлен на снятие стрессовой нагрузки и глубокое расслабление. Не секрет, что более половины людей с лишним весом используют еду как стресс-амортизатор или как «простой антидепрессант». Глубинное устранение стрессового напряжения позволяет как раз убрать этот привычный допинг и найти другие, более здоровые альтернативы перееданию. К этим техникам относятся: трансовые техники, Единое дыхание, упражнения образовательной кинезиологии, ТКЭНС-терапия, аудиовизуальная терапия. Второй блок психологических техник направлен на снижение аппетита и усиление насыщения от меньшего количества пищи. Очень важно проработать как центр голода, так и центр аппетита (удовольствия). И там и там возникает рефлекс, связанный с приемом пищи. Однако, если пища съедается по голоду, энергия идет на нужды тела, а вот еда по «аппетиту» откладывается в виде жировых запасов. К этим техникам относятся: техника на уменьшение объема желудка, психоаверсивные технологии, суджок-семянотерапия (акупрессура), Единое дыхание. Третий блок направлен на изменение внутренних установок, связанных с пищевым поведением, социальную проработку пищевых привычек (паттерны пищевого поведения в семье), а также работа с мотивационным компонентом. Очень часто люди, имеющие лишний вес, имеют серьезные когнитивные искажения восприятия мира. Или «Я дефект и недостаточно хорош (у всех получится, у меня нет)» или «Все вокруг козлы, мир враждебный и все в нем виноваты в моих жизненных неудачах» (из-за них у меня не получается). Чтобы проработать эти, чаще всего навязанные установки, и вернуть контроль над собой и своей жизнью, применяются следующие техники: трансовые техники, доминантная установка на образ стройного тела и число желаемого веса, элементы семейных расстановок, Единое дыхание, а также семейно-структурная психотерапия по Панченко. Как Вы видите, объем и насыщенность тренинга очень высоки, планка высока, но при этом важно сказать, что ответственность за результат здесь строго 50 на 50. 50% зависит специалистов центра, насколько они доступно и грамотно донесут всю необходимую информацию, проконтролируют каждый этап тренинга, одним словом – выполнят свою часть работы. Другие 50% зависят от самого человека, насколько он серьезно эту методологию подхватывает и реализует на практике. Даже маленький ребенок может подвести коня к водопою, но даже 4 всадника Апокалипсиса не смогут заставить коня пить воду, если он не хочет. Когда спрашивают про гарантии снижения веса, я всегда внутренне радуюсь когнитивной беспечности человека. Гарантии Вам может дать только создатель (ибо он Вас создал и запрограммировал). Можно гарантировать соблюдение формата, соответствие заявленного реальной картине, соблюдение всех этапов программы (хотя двух одинаковых тренингов не бывает по своей сути). Гарантировать результат можно только в том случае, если полностью управляешь человеком, или если сформировался коллективный разум как в сериале «Одна из многих». Я знаю, что эта методика работает с любым возрастом (хотя безусловно есть нюансы, которые учитываются в программе). У меня и моих коллег в центре есть огромный опыт в снижении веса, и самое главное, есть хорошие примеры долгосрочного сохранения достигнутых результатов. ⚡️Итак, тренинг состоится в Краснодаре в очном формате. ✅Даты: 30,31 марта, 1,2 апреля. Запись традиционно у Ольги +79084141901 Я приглашаю Вас в мир технологий стройного тела. Ваш Антон Поляков.
Канал в каталоге Максиметера
1 520 подписчиков · Здоровье