⚠️ Как предотвратить запор у малыша в начале прикорма — самое главное:
⚠️ Как предотвратить запор у малыша в начале прикорма — самое главное: ⠀ 1️⃣ Не торопитесь увеличивать объём порций! Даже если малыш очень просит 🙏 Дайте его пищеварению время перестроиться! Возьмите за правило: как только стул начинает загущаться или урежаться, останавливайтесь с увеличением объёма и ждите стабилизации стула ⠀ 2️⃣ Обязательно приучайте малыша к воде! ⠀ 3️⃣ Если у ребёнка редкий или густой стул ещё до прикорма — не начинайте с каш, даже если у малыша недостаточные прибавки веса, и НЕ вводите рисовую кашу до нормализации стула ⠀ 4️⃣ При склонности малыша к запорам давайте овощей фруктов больше, чем каш☝🏻 Это общие рекомендации, а в идеале ребёнку с запором нужен индивидуальный план введения прикорма — не по шаблону (этим мы занимаемся на моем курсе с поддержкой педиатра) ❗️ ⠀ А ещё, обязательно смотрите, есть ли в рационе малыша продукты, которые способствуют запорам и наоборот послабляют☝🏻и чтобы вам было легче это сделать⤵️ 🎁 Под этим постом я выложу сегодня гайд «Список продуктов, которые чаще всего вызывают запоры и послабление стула» 🤗