Я снова на антидепрессантах. В этот раз основная причина — ОКР, тревога. Маленькие дети...
Я снова на антидепрессантах. В этот раз основная причина — ОКР, тревога. Маленькие дети — постоянный страх, я тревожная мама и изо всех сил стараюсь оставаться адекватной. Плюсом идет ситуация с нашей затянувшейся, вынужденной из-за работы мужа эмиграцией (я не люблю Сингапур, не хочу в нем жить, и мне тяжело). Ну и, конечно, тотальная нестабильность в мире и в работе: одно закрытие телеграм-каналов чего стоит. А ведь это мой основной хлеб в декрете и, что еще важнее, моя главная отдушина. Навалилось все, поэтому было решено позвонить своему психотерапевту и начать терапию. Назначен флувоксамин. Его механизм работы не только через серотонин, он влияет на σ1-рецепторы (сигма-1) — это большая редкость. Фактически такой механизм действия делает его чуть «умнее» классических антидепрессантов. Поэтому флувоксамин — один из самых эффективных при ОКР. Он не просто снижает тревогу, а уменьшает навязчивые мысли и ритуалы — иногда очень заметно уже в первые недели. Что еще в его плюсах — меньше «эмоционального онемения», чем у других антидепрессантов. Пью третью неделю — заметно легче. Подключила терапию. Решила взять отпуск от запрещенной соцсети (тяжело транслировать свою жизнь сейчас). Весь фокус сейчас на челлендже по женскому иммунитету (кто участвует, вы умнички 😘, я на все 1000% с вами), ну и буду продолжать радовать вас тут медицинским контентом. У кого тревога, ОКР — знали что теперь?