Доктор Сахаров l маммолог, грудное вскармливание Нижний Новгород
Здоровье · 7 июля 2026 г.
МОЖНО ЛИ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ КУПАТЬСЯ В ОЗЕРАХ/ РЕКАХ/ МОРЯХ? — 7 июля 2026 г. в 17:54:21.127
МОЖНО ЛИ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ КУПАТЬСЯ В ОЗЕРАХ/ РЕКАХ/ МОРЯХ? В целом, конечно, купаться кормящей маме можно. Я всегда говорю, что грудное вскармливание - это не болезнь ☝🏼. Но нельзя забывать о соблюдении мер предосторожности: 1️⃣ Выбирая водоем для купания, всегда обращайте внимание на чистоту воды, купайтесь только в разрешенных местах, чтобы минимизировать риск попадания инфекции в организм. Особенно внимательно следует отнестись к качеству воды в озере, поскольку она там не проточная. 2️⃣ Если у вас есть трещины на соскАх, то от купания лучше отказаться. При поврежденных тканях болезнетворные бактерии и грязь, находящаяся в воде, могут попасть в ранки и вызвать воспаление. Это касается и купания в море - контакт соленой воды с поврежденной кожей может вызвать ощущение дискомфорта и болезненность. 3️⃣ Можно ли застудить грудь во время купания и ‘заработать’ лактостаз? Нет, застудить грудь невозможно, это миф. Надо бояться лишь общего переохлаждения организма, поэтому если мама чувствует, что замерзла, есть смысл погреться. Именно общее переохлаждение все-таки может стать причиной лактостаза. 4️⃣ Даже если водоем разрешен для купания, вода может быть опасна в плане бактериальных и паразитарных заболеваний. Поэтому грудь после купания нужно обязательно сполоснуть чистой водой и только после этого можно покормить ребёнка. Каким бы чистым водоем ни казался ☝🏼. При соблюдении этих мер предосторожности кормящая мама вполне может позволить себе полноценный летний отдых на берегу моря, озера или реки ☀️. ❓Как относитесь к купанию в городских водоемах?