Доктор Сахаров l маммолог, грудное вскармливание Нижний Новгород
Здоровье · 21 мая 2026 г.
Итак, значит, о моей готовности. Решил участвовать в забеге еще в декабре и планировал ... — 21 мая 2026 г. в 09:25:48.918
Итак, значит, о моей готовности. Решил участвовать в забеге еще в декабре и планировал бегать чуть ли не каждый день и максимально подготовиться к забегу. Ставил себе цель выбежать хотя бы из 25 минут, потому что за последние шесть лет я не бегал совсем. Но при этом те, кто за мной следят, знают, что я занимаюсь плаванием и плаваю 2-7 раз в неделю, причем, давая большую функциональную нагрузку своему организму. Но не знаю, насколько это поможет при беге. Когда мы жили в Мурманске до 2020 года, я бегал очень часто, и последний результат, когда я бежал на время, был в 2018 году, 5 км было тогда в районе 23.20. Насколько я готов сейчас, не знаю, но постараюсь выложиться по максимуму. Пишите свои варианты в комментариях, кто знает, может быть, именно ваш прогноз сбудется 😉. Победителей будет 2 ✌🏼. ❗️От одного человека принимается только 1 комментарий.