Вот хороший вопрос, где человек хотя бы видит реальный триггер, это хорошо, человек вме... — 26 июня 2026 г. в 08:25:03.009
Вот хороший вопрос, где человек хотя бы видит реальный триггер, это хорошо, человек вменяем, высокий шанс разобраться без таблеток! В запущенном варианте будут вопросы "страх смерти" , "что делать с панической атакой" , "антидепрессант не работает", "плохо сплю" (если триггер реальный даже не замечается). А решается все просто, я для примера выдумаю ответы: 1 триггер. пришла в гости к свекрови 2 чувство маскировочное. страх 3 в теле: сжимается в груди 4 мысли: мы останемся с ней наедине, я скажу чушь, опозорюсь. Если со стороны за этим наблюдала моя бабушка, она бы сказала, что я курица. 5 чувство истинное: курица 6 как я спасаюсь: избегаю общения, из-за этого сижу дома, смотрю шортс и сериалы. (Прихожу в чат с вопросами как перестать сидеть в телефоне или задают эти вопросы чатжпт, а тревога только будет расти). Понятно?)) кому что не понятно, обязательно спрашивайте в комментариях. Если вы не спрашиваете, когда вам не понятно, это такой же невроз:) Записаться - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIDzIginPYLMfzlX-OYADCJ7gb8dOBHwAE1SBiUd9BgyfkqL4E