С чего начать работу с варикозным расширением вен
(Нижних конечностей и малого таза)
Придерживаясь естественных методов поддержки (помните, что использование данной информации не отменяет необходимости посетить врача):
- Питайтесь правильно
Исключите из вашего меню рафинированный сахар, пережареную пищу, переработанные продукты, а также ограничьте те продукты, в которых содержатся искусственные ингредиенты.
Введите в рацион зелень богатую антиоксидантами, овощи и приправы.
Ешьте полезные жиры: авокадо, кокосовое и оливковое масло, орехи и семена, топленое масло и ростки пшеницы.
Не забывайте о белках: говядина травяного откорма, птица и яйца, субпродукты, рыба и морепродукты, выросшие в природных условиях.
Соблюдайте противовоспалительную диету.
- Периодическое интервальное голодан…