НОЕТ ПОЯСНИЦА? БОЛИТ КОЛЕНО? УСТАЕТ ШЕЯ? — 25 июля 2026 г. в 09:20:29.834
НОЕТ ПОЯСНИЦА? БОЛИТ КОЛЕНО? УСТАЕТ ШЕЯ? Причина не в них, а в том , что они должны быть стабильными, а берут на себя функцию мобильности. "Работают за себя и за того парня" ( тазобедренные суставы, грудной отдел). Осанкой интересуюсь давно, т.к. она напрямую влияет на молодость лица. Перечитала учебники для врачей по лечебной физкультуре. Информации много, а конкретных эффективных действий не нашла в них."Укрепите мышцы поясницы, чтобы улучшить осанку", "делайте лодочку " на практике не дает качественных улучшений. Когда сын стал активно расти, в глаза бросились изменения осанки, стоп, походки. Вопрос стал личным. Благо, что мои поиски привели к биомеханике. Я прошла обучение на одном дыхании , впитывая каждое слово огромного курса, понимая, что наконец- то на все свои "а почему так" и "как исправить" наконец-то получаю ответы. Оставить эти знания Если тоже хотите разобраться а причинах боли, понять что нужно , чтобы их устранить, в каком направлении идти , чтобы улучшить осанку. Приглашаю в группу (бесплатно). Хочу понять, как эти бесценные знания эффективнее передать онлайн, организовать тренировки. https://max.ru/join/35apHpNgkUYsuvo122j2mTgmxASt7CFMOXYfp4Q4rAs 1 сентября из участников этой наберу фокус группу из 7 человек для занятий по биомеханике. Без оплаты , только честный отзыв. Если хотите не гасить симптомы обезболивающими, а устранить причины, жду вас! ♥