Почему выпадают волосы, даже если ферритин нормальный? 🤔💇♀️ — 3 июня 2026 г. в 13:00:04.416
Почему выпадают волосы, даже если ферритин нормальный? 🤔💇♀️ Очень часто выпадение волос автоматически связывают с железом. Но на практике всё намного сложнее. Даже при хорошем ферритине волосы могут выпадать достаточно активно. 👇 Почему? Потому что на состояние волос влияют не только запасы железа, но и: 🥩 достаточное количество белка 🦠 работа ЖКТ 🔬 качество усвоения питательных веществ 🦋 щитовидная железа ⚡️ уровень стресса 🔥 хроническое воспаление Например, если есть вздутие, нестабильный стул, запоры, тяжесть после еды или другие жалобы со стороны ЖКТ, дефициты могут формироваться даже при хорошем питании. А после сильного стресса, болезни или хронического недосыпа волосы нередко начинают выпадать через несколько месяцев, даже если анализы на железо выглядят вполне прилично. ⚠️ Поэтому выпадение волос — это всегда многофакторная история. И очень редко проблема оказывается только в одном ферритине. 📎 В карточках собрала основные моменты, которые важно учитывать. ❓ А вы нашли свою причину выпадения волос? Делитесь в комментариях👇