🍪 Овсяное печенье с тыквой без сахара — перекус в сад
🍪 Овсяное печенье с тыквой без сахара — перекус в сад Без сахара, без муки, без яиц. Подходит детям от 1,5 лет, а малышам помладше можно размягчить в тёплом молоке. Ингредиенты: — тыква запечённая или отварная — 200 г — спелый банан — 1 шт. — мелкие овсяные хлопья — 150 г — растительное масло — 1 ст. ложка — корица — ½ ч. ложки (по желанию) — изюм или курага, мелко нарезанные — 30 г (по желанию) Как готовить: размять тыкву и банан, смешать со всем остальным и оставить на 10–15 минут, чтобы хлопья набухли. Сформировать шарики, слегка приплюснуть, выложить на пергамент. Выпекать 15–20 минут при 180 °C до золотистого цвета. Хранение: до 3 дней в холодильнике в закрытом контейнере. Если печёте на неделю, часть заморозьте и доставайте накануне вечером. Сладость дают банан и сухофрукты. Если ребёнку нет 3 лет, мёд не добавляйте. При целиакии берите хлопья с маркировкой «без глютена». В сад кладите в отдельный контейнер, не рядом с влажными фруктами, иначе размокнет. И заранее уточните, можно ли в вашем саду приносить еду из дома. ❓ Печёте детям домашнее печенье? Делитесь любимыми рецептами в комментариях. 📤 Поделитесь с мамой, которая собирает ребёнка в сад. Доктор Вика| консультации