УМСТВЕННАЯ РАБОТА НЕ СПАСАЕТ ОТ ДЕМЕНЦИИ ПОЛНОСТЬЮ
УМСТВЕННАЯ РАБОТА НЕ СПАСАЕТ ОТ ДЕМЕНЦИИ ПОЛНОСТЬЮ Часто приходится слышать, что если всю жизнь читать, разгадывать кроссворды и учить стихи, то деменция обойдёт стороной. Звучит утешительно, и многие в это верят. Но исследования последних лет эту простую веру немного поправляют. Наблюдения за большими группами людей показали: у тех, кто регулярно нагружает память и внимание, болезнь действительно наступает позже. Однако защита эта не бесконечна. Есть данные о том, что активный ум скорее отодвигает срок, чем отменяет саму болезнь. Объясняют это так. Мозг годами накапливает связи между клетками, и когда часть из них повреждается, оставшиеся какое-то время берут работу на себя. Вот почему первые признаки порой незаметны, а потом проявляются резче. Это как запас прочности, а не броня. Честно говоря, кроссворды тут не главное. Полезнее живое общение, новая для себя деятельность, прогулки, сон и контроль давления. И ещё важно не корить себя, если память всё же подводит. Подписывайтесь на наш канал, будем разбираться в таких темах спокойно и без лишних страхов. Информация не заменяет консультацию врача.