КУРЕНИЕ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ ОТНИМАЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
КУРЕНИЕ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ ОТНИМАЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ Вот цифра, от которой становится не по себе: у курильщиков старше шестидесяти продолжительность жизни в среднем на десять лет короче, чем у тех, кто не курит. Десять лет, это целое десятилетие спокойной старости, возни с внуками и утренних прогулок. При этом отказ от сигарет даже в этом возрасте заметно выправляет положение, и об этом стоит знать каждому. Дело тут не только в лёгких, хотя и им достаётся. Никотин сужает сосуды, и сердцу приходится работать с двойной нагрузкой, а ткани получают меньше кислорода. В пожилом возрасте это бьёт по всему сразу: и по давлению, и по суставам, и по ясности ума, потому что мозг тоже питается через кровь. И вот что любопытно: организм восстанавливается быстрее, чем принято думать. Уже через несколько месяцев после отказа от сигарет дыхание становится легче, а давление приходит в более спокойные значения. Конечно, это не отменяет визитов к врачу, но шанс подарить себе дополнительные годы есть у каждого, кто решится. Если вы или ваш близкий задумываетесь об этом, поддержите друг друга добрым словом, а не упрёками. Подписывайтесь на канал, здесь мы спокойно и без запугиваний разбираем, как продлить активные годы. Информация не заменяет консультацию врача.