🙆 Ровная спина начинается не с постоянного напоминания «не сутулься», а с сильных мышц... — 17 сентября 2026 г. в 08:00:05.314
🙆 Ровная спина начинается не с постоянного напоминания «не сутулься», а с сильных мышц, правильных движений и полезной привычки следить за положением тела. На занятиях лечебной физической культурой ребята выполняют комплексы упражнений для укрепления мышц спины, живота и плечевого пояса, развития гибкости, координации и подвижности суставов. Нагрузка увеличивается постепенно, а педагог следит за техникой выполнения каждого упражнения. Занятия помогают детям лучше чувствовать своё тело, двигаться увереннее и формировать правильную осанку. В программу также входят дыхательные упражнения, упражнения на равновесие и мягкую растяжку. Занятия ведёт Мария Евгеньевна Жаркова. Выбрать можно одну из двух площадок ДДТ на Таганке. 🙆 Лечебная физическая культура ознакомительный уровень, 1 год 6–17 лет 📍 ул. Рабочая, д. 30, стр. 1 Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/889529 📍 ул. Мастеркова, д. 1 Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/889530 📌 Занятия проходят с сентября 2026 года. Набор продолжается. #ДДТнаТаганке #ДОНМ #ДопОбразование